糖質0麺使用★鶏ハムの洋風ラーメン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   糖質0麺は冷凍しておく。食べる時に流水解凍しておく。

2. 2

   鍋にオリーブ油を熱し、ニンニクチップ、短冊切りにしたじゃがいも、そぎ切りにした鶏ハムを入れて炒める。蓋をしてジャガイモに火を通す。塩こしょうで味をつける。

3. 3

   別の鍋にお湯を沸かし、水を切った麺を30秒茹でる。茹でるというか、温める。

4. 4

   2に3を入れて混ぜ合わせたら完成！お好みでパセリをふりかけて。