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冷凍ささみとミックスベジタブルで簡単お弁当用おかず レシピ・作り方

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おるがん
冷凍保存したささみを使えばサッとできます!

材料(4人分)

ミックスベジタブル
大さじ3
冷凍ささみ(アップ済み)
大さじ3
みりん
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
少量
コショウ
少量
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作り方

  1. 1
    フライパンにミックスベジタブルと冷凍ささみを入れ、中火にかける。
    みりん、ケチャップを入れて炒める。
  2. 2
    温まってきたら、塩、コショウで味を整える。
    冷めたら、保存容器にお弁当用カップを入れた中に入れていく。前日に作って冷蔵庫で保存しておく。

きっかけ

お弁当のおかずを作り置きしたかった。

公開日:2020/06/20

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カテゴリ
お弁当のおかず全般

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