離乳食完了期　豆乳バナナとほうれん草スムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆乳は耐熱コップに入れてレンジで60℃程に温める。
   初めての豆乳の方はアレルギー予防の為温めを。
   豆乳に慣れたお子様は冷たい豆乳のままでも。

2. 2

   ほうれん草は一口大に切って水（分量外）にさらしてアク抜きをする。
   バナナは一口大に切る。

3. 3

   ミキサーに豆乳、水気を切ったほうれん草、バナナを入れて攪拌する。
   全て混ざったら完成。
   豆乳を温めた方は、火傷しない熱さか確かめて飲ませてあげてください(^^)