材料(4人分)
- 酢めし
- ご飯
- 3合
- 酢
- 75ml
- 砂糖
- 30g
- 塩
- 17g
- 具材
- マグロ
- 約4cm×4cm×21cm
- サーモン
- 約4cm×4cm×21cm
- カンパチ
- 約4cm×4cm×21cm
- いくら
- 大さじ1×4
- とびっこ
- 大さじ1×4
- きゅうり
- 1本
- 大葉
- 6×4枚
- ほうれん草
- 2株
- 寛平
- 2×4本
- 厚焼き玉子
- ごま油
- 小さじ1
- 卵
- 3個
- 砂糖
- 小さじ2
- 醤油
- 小さじ2
- 海苔
- 4枚
作り方
-
- 1
- <酢めし>
・酢、砂糖、塩を混ぜ合わせる
・ご飯にまわしかけて、うちわであおぎながら杓文字で切るように混ぜ合わせる
-
- 2
- <厚焼き卵>
・卵、醤油、砂糖を溶きながら混ぜ合わせる
-
- 3
- ・玉子焼きフライパンに胡麻油を薄く引いて強めの中火でよく熱し、温まってから卵液を5mmほどの高さまで流し込む
-
- 4
- ・焼き色がついてきたら、折りたたむように、玉子を巻き取る
・卵液が無くなるまで、繰り返す
-
- 5
- <ほうれん草を茹でる>
お湯を張った鍋にほうれん草を入れて、しんなりしてきたら取り出し、流水で冷ます
・握るようにしてよく水気を取る
-
- 6
- <具材を切る>
いくら、とびっこ以外の材料を海苔の横幅+2cm(約21cm)になるように切り揃える
-
- 7
- <巻く>
・巻き簾を横縞になるように置き、その上に海苔を縦長になるように置く
・酢めしを8mm程の高さで手前から敷き詰めていく
・最後の5cmは開けておく
-
- 8
- ・切った具材を横に横断するように乗せていく
・大葉は一番はじめに酢めしの上に置く
-
- 9
- ・手前の巻き簾を持ち、巻いていく
・全て巻き終えたら軽く全体をおさえつけて完成
お疲れ様でした
おいしくなるコツ
巻く際は、手で軽く具材を押さえつけながら巻くと綺麗に巻けます
きっかけ
節分に
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手作りなら、人それぞれの好みに合わせて、具材の量を調節できるのも魅力的です