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シーチキンサンドイッチ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
ニャンコーヒー
シーチキンでヘルシーなサンドイッチはいかがですか?野菜摂取にも最適です
材料(2人分)
8枚切り食パン
2枚
マヨネーズ(パンに塗る用)
大さじ1
レタス
3枚
人参
1/2本
サヤエンドウ
6本
シーチキン缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1
作り方
1
・シーチキンとマヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせる
・サヤエンドウは茹でておく
・人参はスライサーまたはピーラーで細切りにしておく
2
・食パンにマヨネーズを塗る
3
・パンの上にレタス、サヤエンドウ、シーチキンマヨネーズ、人参を乗せ挟む
4
・クッキングシートで包み、半分に切って完成です。お疲れ様でした。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで、スライスチーズを加える
きっかけ
ランチに
公開日:2017/04/25
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にんじん
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ニャンコーヒー
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