シーチキンサンドイッチ レシピ・作り方

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ニャンコーヒー
シーチキンでヘルシーなサンドイッチはいかがですか?野菜摂取にも最適です

材料(2人分)

8枚切り食パン
2枚
マヨネーズ(パンに塗る用)
大さじ1
レタス
3枚
人参
1/2本
サヤエンドウ
6本
シーチキン缶
1缶
マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ・シーチキンとマヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせる
    ・サヤエンドウは茹でておく
    ・人参はスライサーまたはピーラーで細切りにしておく
  2. 2
    ・食パンにマヨネーズを塗る
  3. 3
    ・パンの上にレタス、サヤエンドウ、シーチキンマヨネーズ、人参を乗せ挟む
  4. 4
    ・クッキングシートで包み、半分に切って完成です。お疲れ様でした。

おいしくなるコツ

お好みで、スライスチーズを加える

きっかけ

ランチに

公開日:2017/04/25

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般レタスツナ缶人参サラダにんじん

このレシピを作ったユーザ

ニャンコーヒー YouTubeはじめました!「もえきちメシ」チャンネル登録よろしくお願いします! 食べることも作ることも大好きです。ル・コルドンブルーのディプロマ取得しました!現在は製粉メーカーに勤めています。

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