アプリで広告非表示を体験しよう

おから入りチキンナゲット レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
makura-s
おからと鶏ひき肉のヘルシーなナゲット

材料（2人分）

おから
50ｇ
鶏ひき肉
150ｇ
玉ねぎ
1/8個
卵
1/2個
コンソメ
小さじ1/3
塩こしょう
少々
小麦粉
適量
揚げ油
適量
ケチャップ
適量
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    おから・鶏ひき肉・みじん切りにした玉ねぎ・卵・コンソメ・塩こしょうを混ぜる
  2. 2
    一口大に丸めて薄く小麦粉をまぶす
  3. 3
    170℃の油で3～4分揚げたら油をきって、ケチャップと一緒に盛り付ける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

少しでもヘルシーになるようにおからを混ぜました

公開日：2015/03/22
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
チキンナゲット

このレシピを作ったユーザ

makura-s

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

チキンナゲットの人気ランキング

1位 手作り安心♪マクドナルド風チキンナゲットならこの味
2位 子供と一緒に！お豆腐入りナゲット
3位 お弁当に便利☆チキンナゲット
4位 洗い物がフライパンだけ☆鶏ミンチの揚げないナゲット
5位 安ウマ！簡単！！　チキンナゲット
6位 基本のチキンナゲット
7位 子供が大好き(^^)豆腐とツナ缶のナゲット♪
8位 揚げ物に合います『レモンペッパーソース』
9位 コーンたっぷり鶏つくね
10位 鶏胸肉と豆腐のナゲット
チキンナゲットのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10
きゅうり
TOP10
父の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
冷やし中華
TOP10
そら豆
TOP10
生姜（新生姜）
TOP10
いわし
TOP10
梅
TOP10
酢
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

あなたはお塩派？天つゆ派？「かき揚げ」献立
衣付けをお手伝い♪「エビフライ」献立
実はコラーゲンが多いんです！！「エビフライ」献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする