困った時の、簡単納豆しらす丼！レシピ・作り方

Name: 困った時の、簡単納豆しらす丼！
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: ご飯 １膳分; 納豆 1/2〜1パック; しらす、天かす ひとつかみずつ; ゴマ、小ネギ 好みですがひとつまみ程度; 温泉卵 １個; 出汁醤油かめんつゆ 小1/2

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5分以内
300円前後

ひかりママ＊

子供の食べムラがひどい時、これなら喜んで食べてくれる！お助けメニューがあると助かります。。うちではそのメニューがコレ♡

みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ご飯: １膳分

納豆: 1/2〜1パック

しらす、天かす: ひとつかみずつ

ゴマ、小ネギ: 好みですがひとつまみ程度

温泉卵: １個

出汁醤油かめんつゆ: 小1/2

作り方

1

炊きたてご飯を器に盛り、
納豆、しらす、天かす、温泉卵、小ネギにゴマを順にトッピング。

仕上げに醤油を垂らして完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

パパっと食べられて栄養満点な具材を、子供の好きな納豆に合わせてみました！天かすは個人的な好みで必須です！笑娘もカリカリが気に入ってご飯をよく食べてくれます♪

公開日：2015/03/10

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このレシピを作ったユーザ

ひかりママ＊こんにちは♪ 娘と夫との３人家族、料理でストレス発散してます兼業主婦です^^* おもに家族の苦手な野菜を工夫した料理やダイエット中に良さそうな料理など♪ 和食や鶏肉(特にヘルシー＆安価な胸肉)を使ったものも好きです♪ 娘と食べるおやつ、夫(私)の好きなおつまみ、パンもちょこちょこと。 . 簡単に出来る！ヘルシー！身体に良さそうな料理を目指して日々考案中♪ ただ今多忙の為レシピお休み中です。