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ジューサーで作る野菜カレー レシピ・作り方

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チェリーまま
野菜や果物の酵素を壊さず野菜ジュースができるというジューサーを購入。野菜がもったいないので、細かくなった野菜を利用した野菜カレーを作ってみました。

材料(3~4人分)

タマネギ
3個
にんじん
1本
ジャガイモ
中2個
セロリ
2分の1本
りんご
1個
カレールー市販品)
1箱
塩コショウ
少々
ターメリック
少々
ガラムマサラ
少々
赤ワイン
100CC
トッピング(唐揚げなど)
適量
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作り方

  1. 1
    タマネギ、にんじん、ジャガイモ、セロリ、りんごをジューサーにかけます。
  2. 2
    細かく砕かれた野菜と、出来上がった野菜ジュースを混ぜ合わせ、さらに水を適量加えて、火にかけます。
  3. 3
    沸騰したら弱火にして、さらに15分ほど煮込みます。
    市販のカレールー、塩コショウで味を整え、ターメリック、ガラムマサラで風味付けします。
  4. 4
    赤ワインを加え、さらに10分ほど煮込んだら出来上がりです。
    お好みで唐揚げなどをトッピングしてお召し上がりくださいね。
    野菜カレーだけだとこんな感じになります。↓

きっかけ

ジューサーで搾ったあとの野菜がもったいないので、カレーにしてみました。

公開日:2012/04/03

関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
カレー

このレシピを作ったユーザ

チェリーまま 3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。 長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。 「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、 彩りのキレイなお弁当」がモットーです。 楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/

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