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マヨ無しで美味しい♡酢人参とセロリのヘルシーサラダ レシピ・作り方

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もふ♪
※「ごはんの前に食べると◎な健康のお守り♡酢にんじん」 ID:1070066617 こちらを使います(╹◡╹)

材料(2人分)

※酢にんじん
60g(液込み)
セロリ
1本
コーン
50g
すりゴマ
大さじ1
黒胡椒(ホール)
適宜
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作り方

  1. 1
    ※「ごはんの前に食べると◎な健康のお守り♡酢にんじん」
    ID:1070066617

    こちらを使います
  2. 2
    セロリの茎部分をランダムに
    カット、葉部分は細かくカット
    ※茎は輪切りや短冊切りなど
    お好みでイロイロな切り方で
  3. 3
    ボウルにセロリ・酢にんじん・
    コーンを入れ黒胡椒をガリガリ
    し、すりゴマをパラパラする
    ※酢にんじんは液ごと入れます
  4. 4
    軽く混ぜ合わせたら完成♪

おいしくなるコツ

すりゴマを入れることです。酢にんじんとすりゴマの相性がとてもいいので必須だと思います。マヨネーズを使わずとも美味しくいただけますよ。

きっかけ

酢にんじんレシピの一つとして。

公開日:2024/02/19

関連情報

カテゴリ
セロリロカボ ダイエットその他のヘルシー食材人参サラダ

このレシピを作ったユーザ

もふ♪ 「おうちごはん」は旬の食材を使うとか季節のイベントを楽しむ♪とか、そんなことを大事にしています。 時代に逆行していますが料理が出来上がるまでの美味しい匂いが大切な気がしているコトコト派です。 楽天レシピは覚え書きとして。 現在は更新していませんがブログでも「おうちごはん」を載せていますので見てくださいね。 https://milkcreamcream.blog.fc2.com/

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