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完熟のおつとめ品をゲットしたら♡あまおうシェイク レシピ・作り方

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もふ♪
あまおう、しかも完熟なのでノンシュガーで大丈夫。おつとめ価格のあまおうを見つけたら是非(╹◡╹)

材料(3人分)

あまおう(苺)(ヘタ取り後)
300g
牛乳
600ml
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作り方

  1. 1
    あまおう(苺)は冷凍しておく

    ※氷を使わないので薄くなり
    ません
  2. 2
    ビーカーに苺を入れ牛乳の半量を加え撹拌する

    ※撹拌で溢れてしまうのを防ぐために牛乳の量を調整しています
    容器が大きい場合は初めから全量入れてOKです
  3. 3
    ブレンダーで撹拌しよく混ざったら残りの牛乳を加えて再びブレンダーで撹拌する

    ※ブレンダーでなく、もちろんミキサーでも♪
  4. 4
    グラスに移したら完成♪

おいしくなるコツ

完熟あまおうの甘さで十分おいしいと思いますが、甘さが足りないと感じる方はバナナや砂糖を加えてくださいね。

きっかけ

八百屋さんで超安くなった「あまおう」を見つけたので。 熟しすぎてそのまま食べるには少し抵抗があったのでシェイクにしました。

公開日:2023/03/28

関連情報

カテゴリ
いちごビタミンCの多いレシピその他のヘルシー食材牛乳・乳飲料シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

もふ♪ 旬の食材を使うとか季節のイベントを楽しむ♪とか、そんなことを大事にしています。 時代に逆行していますが料理が出来上がるまでの美味しい匂いが大切に思うコトコト派です。楽天レシピは覚え書きとして。 現在は更新していませんがブログでも「おうちごはん」を載せています。 https://milkcreamcream.blog.fc2.com/ Instagramはお菓子を:ao_patisserie_et

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