ヘルシー里芋グラタン☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏肉は小さめ一口大にきる。
   長ネギは斜め薄切りにする。
   里芋は皮を剥いて斜め薄切りにする。

2. 2

   フライパンに油を熱し、長ネギ、鶏肉を炒める。

3. 3

   2に里芋と豆乳、めんつゆを加え、
   里芋が柔らかくなるまで煮る。

4. 4

   3を耐熱皿に移し、粉チーズをかけ
   トースターで焼き色がつくまで
   (7分くらい)焼いて完成。