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エビとレタスの千切りサラダ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
エビのマリネを入れた千切りレタスのシャキシャキサラダです。
材料(4人分)
エビ(殻付き無頭)
200g
レタス
小1個
キュウリ
1本
玉ねぎ
1/4個
プチトマト
1パック
*塩
ひとつまみ
*片栗粉
小さじ2
オリーブオイル
少々
〇塩
小さじ1/3
〇酢
大さじ2
〇オリーブオイル
大さじ2
レモン汁
小さじ1~2
塩、黒こしょう
各適量
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作り方
1
エビは殻をむいて背ワタを取り、*でもむ。
水できれいにすすいで水気をふき取る。
2
フライパンにオリーブオイルをしき、エビを並べ、中火で時々返しながら火が通るまで焼く。
3
エビをボウルに移し、〇を加えて混ぜ、冷めるまで置く。
4
レタスは細切り、キュウリは千切りにする。
玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水を切る。
プチトマトは半分に切る。
5
3に4を入れて混ぜ、レモン汁、塩、コショウで味を調える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2020/02/28
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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