鶏ハムとかぼちゃのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉に塩と蜂蜜を揉み込み1時間寝かせる
- 2 1をラップに包み熱湯で3分茹で、蓋をし、鍋ごとバスタオルでくるみ湯が冷めるまで放置する
- 3 かぼちゃは薄切りし、シリコンスチーマーに入れレンジで加熱する
- 4 キャベツは千切りし、マヨネーズと和え器に盛る
- 5 鶏肉を薄切りする
- 6 4に鶏ハム、かぼちゃと交互に並べ、ブルーベリーを飾る
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