バナナと金柑のはちみつマリネチアシードヨーグルト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   チアシードに水を混ぜておく。

2. 2

   バナナは皮をむいて輪切り、きんかんは半分に切って種を取る。
   
   蒸気を器に入れ、ハチミツとレモンを絡めてしばらく置く。

3. 3

   器にヨーグルトを入れ、１と２を乗せ、塩を振って出来上がり。