雑穀菜飯の梅おにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大根の葉はさっとゆで、みじん切りにして水を絞る。
フライパンにごま油と大根の葉、塩小さじ1/4を入れてさっと炒める。 -
2
ボウルに１と温かいご飯を入れて混ぜる。
-
3
ラップをしいて2を半量のせる。
梅干しの半量を乗せて包み、おにぎりにする。
- 4 ラップを取り、海苔を巻いて出来上がり。
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