はっさくと新タマネギのドレッシングサラダレシピ・作り方

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約15分
300円前後

さわやかな風味のドレッシングのサラダです。

材料（３〜４人分）

■ドレッシング

はっさく: １／２個

新玉ねぎ: １／２個

塩: 小さじ３／４〜１

はちみつ: 小さじ１

酢: 大さじ２

オリーブオイル: 大さじ２

■サラダ

サニーレタス: ２〜３枚

新玉ねぎ: １／２個

アルファルファ: ひとつかみ

プチトマト: １／２パック

作り方

1

はっさくは皮を剥いて果肉を取り出す。

ドレッシングの玉ねぎは薄切りにする。

その他ドレッシングの材料とともにミルサー等で滑らかになるまで混ぜる。
2

サニーレタスは一口大、サラダの新玉ねぎは薄切りにする。

上記とアルファルファを水に落としてざっと混ぜ、ザルに上げてよく水を切る。
3

プチトマトは半分に切る。
4

お皿に２、３を盛り付け、１をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2018/05/08

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カテゴリ: はっさく新玉ねぎスプラウト

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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