納豆えのき豆腐 レシピ・作り方

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気まぐれみけにゃん
簡単に栄養も取れます

材料(1人分)

豆腐
1/2丁
納豆
1パック
えのき
1/5袋
だし醤油
小さじ1
トマト
1/3個

作り方

  1. 1
    豆腐はキッチンペーパーに包み少し水切りする。
  2. 2
    えのきは軸を切り3㎝長さに切り、テフロンのフライパンで炒めだし醤油で味付けする。
  3. 3
    トマトは半月切りする。
  4. 4
    器に豆腐を盛り、トマトを敷く。
  5. 5
    納豆を混ぜ、4に乗せ、最後にえのきを乗せる。

おいしくなるコツ

ねぎがなかったので乗せていませんが、あると見栄えします

きっかけ

納豆豆腐にハマってあるのでアレンジです

公開日:2018/04/25

関連情報

カテゴリ
納豆えのきトマト全般絹ごし豆腐

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