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トマトハンバーグドリア レシピ・作り方

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mococo05
トマトハンバーグ入りのドリアです。

材料(2人分)

ご飯
2膳分
冷凍グリンピース
大さじ2〜3
バター
4g
塩、黒コショウ
各少々
■トマトハンバーグ
*合い挽き肉
150g
*玉ねぎ(みじん切り)
1/4個分
*パン粉
大さじ4
*牛乳
大さじ1
*ナツメグ、黒コショウ
各少々
*塩
小さじ1/3
玉ねぎ(みじん切り)
1/4個
にんじん(みじん切り)
3cm
にんにく(みじん切り)
1かけ分
オリーブオイル
小さじ2
トマト缶
1/2缶
1カップ
ドライバジル
少々
塩、黒コショウ
各適量
■その他
ホワイトソース
150cc
牛乳
100cc程度
シュレッドチーズ(国産)
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    ボウルに*を入れてよく混ぜる。
  2. 2
    フライパンに1を2等分して丸めて並べ、両面中火でこんがりするまで焼く。
  3. 3
    ハンバーグを端によせ、空いた部分にオリーブオイル、玉ねぎ、にんじん、ニンニクを入れ、軽く炒める。
  4. 4
    トマト缶と水を入れ、ハンバーグを時々返しながらソースにとろみが付くまで煮る。

    塩、コショウ、バジルで味を整える。
  5. 5
    温かいご飯にグリンピース、バターを入れてよく混ぜ、塩とコショウで味を整える。

    耐熱容器に等分していれ、中央を開ける。
  6. 6
    開けた部分にハンバーグを入れ、ソースを乗せて伸ばす。
  7. 7
    フライパンをキレイにし、ホワイトソースと牛乳を入れ、好みの濃度になるまで煮詰める。
  8. 8
    6に7をかけ、チーズを乗せる。

    グリルの弱火かトースターでこんがりするまで5〜6分焼く。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2018/06/01

関連情報

カテゴリ
その他のグラタントマト全般合い挽き肉

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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