チアシード入り青汁とバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
チアシードに水を入れて混ぜる。
-
2
ミルサーにバナナ、青汁粉、ヨーグルト、牛乳を入れ、滑らかになるまで混ぜる。
-
3
２に１を入れてよく混ぜて出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- フルーツジュース
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
