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【中華ごま】レンジでじゃが芋のそぼろ煮 レシピ・作り方

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mococo05
レンジで手軽なそぼろ煮です。

材料(1〜2人分)

じゃが芋
1個
鶏ひき肉
大さじ1
大さじ1
リケンのノンオイル中華ごま
大さじ1
塩、一味唐辛子
各少々
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作り方

  1. 1
    じゃが芋は皮を剥いて一口サイズに切る。

    耐熱容器に、ひき肉、水、中華ごまを入れてよく混ぜ、じゃが芋を加えてざっと混ぜる。
  2. 2
    蓋かラップをし、レンジで4分加熱し、よく混ぜる。
  3. 3
    塩で味を整え、盛り付けて一味をふる。
  4. 4
    リケンのノンオイル中華ごまを使用しました。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/10/25

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カテゴリ
じゃがいも

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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