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ナスの黒こしょう炒め レシピ・作り方

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mococo05
黒こしょう風味のナスの炒め物です。

材料(1〜2人分)

ナス
200g
黒粒こしょう
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ1
*水
50cc
*塩
小さじ1/2
*ガーリックパウダー
少々
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作り方

  1. 1
    ナスは輪切り、コショウはざく切りにする。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルとナスを入れ、油がなじむまで混ぜる。ナスを並べ、片面に焼き色が漬くまで中火で焼く。
  3. 3
    ナスを裏返し、*を加えて蓋をし、2〜3分蒸し焼きにする。コショウを加えて水分がなくなるまで炒める。

おいしくなるコツ

水を加えて蒸し焼きにするとまんべんなく火が取ります。

きっかけ

付け合わせに

公開日:2017/07/24

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カテゴリ
なす全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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