材料(3人分)
- 長なす(30cmくらいの)
- 1本
- オリーブオイル
- 小さじ1〜2
- 鰹節
- 3つまみ
- ポン酢や醤油
- 小さじ2〜3
作り方
-
- 1
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- ナスはオーブンの天板に乗る長さに切り、オリーブオイルをまぶす。
180度のオーブンで40分焼く。
-
- 2
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- 冷めるまで庫内において蒸らし、皮を剥いてへたを切り落とす。
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- 3
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- 食べやすく切って盛り付け、鰹節を乗せ、ポン酢等をかける。
おいしくなるコツ
油を塗っておくと乾かず焼けて皮も剥きやすくなります。焼き時間はナスの太さで加減して、柔らかくなるまで焼いてください。
きっかけ
長ナスを買ったので
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