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オーブンで焼きナス レシピ・作り方

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mococo05
ナスが大量な時やなが〜いナス等、オーブンで作る焼きナスです。

材料(3人分)

長なす(30cmくらいの)
1本
オリーブオイル
小さじ1〜2
鰹節
3つまみ
ポン酢や醤油
小さじ2〜3
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作り方

  1. 1
    ナスはオーブンの天板に乗る長さに切り、オリーブオイルをまぶす。

    180度のオーブンで40分焼く。
  2. 2
    冷めるまで庫内において蒸らし、皮を剥いてへたを切り落とす。
  3. 3
    食べやすく切って盛り付け、鰹節を乗せ、ポン酢等をかける。

おいしくなるコツ

油を塗っておくと乾かず焼けて皮も剥きやすくなります。焼き時間はナスの太さで加減して、柔らかくなるまで焼いてください。

きっかけ

長ナスを買ったので

公開日:2019/07/02

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カテゴリ
なす全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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