スパム風ミートローフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水以外の材料を全てボウルに入れてよく混ぜる。
   
   水を加えてよく混ぜる。

2. 2

   オーブンペーパーをしいた型につめ、アルミホイルで覆う。
   
   １８０度のオーブンで３５〜４０分焼く。（中心温度が７０度超えるまで）

3. 3

   保存は冷蔵庫で３〜４日。
   
   冷凍はスライスしてラップで包み、保存袋に入れ１ヶ月程度です。