シソの実、雑穀、レタスのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   雑穀は多めの水と鍋にいれ、火が通るまで１５分ほど茹でる。

2. 2

   レタス、トマト、ゆで卵は１cm角切り、玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れる。

3. 3

   水を切った１とシソの実、オリーブオイルを入れて混ぜ、塩で味を整える。