三十雑穀ごはんと黒豆入りパンケーキ レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
ボウルに＊を入れて混ぜ、卵と豆乳を加え、滑らかになるまで混ぜる。
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2
ご飯と黒豆を入れてよく混ぜる。
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3
フライパンに油を薄く敷いて中火で温め、２をお玉１杯程度ずつ流し入れる。表面に気泡ができて来たら裏返し、火が通るまで１〜２分焼く。
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4
お皿に移し、きな粉とメイプルシロップをかける。
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5
雑穀ごはんは、といだ米にタマチャンショップの三十雑穀と分量の水を入れ、１５分置いて普通に炊飯したものを使用しました。
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