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柿とクリームチーズのレタスサラダ レシピ・作り方

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mococo05
柿とクリームチーズのサラダです。

材料(3〜4人分)

グリーンカール
200g
柿(種無し)
1個
クリームチーズ
58g(kiri3個)
小さじ1/5
フラックスシードオイル(好みの油で)
大さじ1
レモン汁
小さじ1〜2
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作り方

  1. 1
    グリーンカールは一口サイズにちぎる。

    柿は皮をむいて食べやすく切る。
  2. 2
    ボウルにグリーンカールをいれ、塩、オイル、レモンを加えてよく混ぜる。
  3. 3
    柿とちぎったクリームチーズを加えてざっと混ぜる。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2017/12/24

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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