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レタスとトマトとカリカリジャコのサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
mococo05
カリカリジャコとトマトのサラダです。
材料(4人分)
トマト
2個
レタス
2枚
しらす
50g
オリーブオイル
大さじ2
ノンオイル青じそドレッシング
小さじ4程度
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作り方
1
フライパンにオリーブオイルとシラスを入れ、中火でカリッとするまで炒め、キッチンペーパーに取り出して油を切る。
2
レタスはざく切り、トマトは棒状に切る。
3
器にレタスをしいてトマトをのせ、1をかけ、ポン酢をかけて召し上がれ。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2015/10/19
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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