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セロリとキュウリとキウイのヨーグルトサラダ レシピ・作り方

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mococo05
セロリとキュウリとキウイのサラダです。

材料(3〜4人分)

セロリ(茎)
2本
キュウリ
2本
キウイ
1個
小さじ1/2
*ヨーグルト
大さじ2
*レモン汁
小さじ2
*フラックスシードオイル
小さじ1
*砂糖
ひとつまみ
*ドライディル、黒こしょう
各少々
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作り方

  1. 1
    セロリとキュウリは薄切りにし、ボウルに入れて塩をまぶし、5分ほど置いて水を絞る。

    キウイは皮をむいていちょう切りにする。
  2. 2
    1と*をよく混ぜ、味を見て塩(分量外)で調味する。

きっかけ

あるもので

公開日:2015/07/03

関連情報

カテゴリ
キウイ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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