ひじきのココットオムレツの朝パンプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ルッコラとレディサラダは混ぜておく。

2. 2

   耐熱容器に、かぶ、にんじん、水小さじ１をいれ、蓋をしてレンジで２分ほど加熱して火を通す。
   
   水を捨て、バターと塩を入れてよく混ぜる。

3. 3

   オムレツの材料を良く混ぜる。

4. 4

   耐熱容器に入れ、レンジの２００wで３分、６００wで３０秒〜１分加熱して火を通す。

5. 5

   パンは袋の表示どおりに焼く。

6. 6

   お皿に１、２、４、パンを盛り付ける。