りんごと春菊のサラダとウィンナーのワンプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
- テーブルマークチョコクロワッサン １個
- ウィンナー ３本
- かぼちゃ（１cm厚さの輪切り） ２枚
- 粒マスタード 小さじ１
- □サラダ
- 春菊の葉（ざく切り） １／４袋
- リンゴ（芯をとって薄切り） １／８個
- マヨネーズ 少々
- □ヨーグルト
- ヨーグルト １００cc
- バナナ（スライス） ３切れ
- アサイーパウダー 小さじ１／２
- はちみつ（好みで） 小さじ１〜２
作り方
-
1
ウィンナーはフライパンに並べ、両面中火弱で薄く焼き色が付くまで焼く。
- 2 耐熱容器にかぼちゃ、水小さじ１をいれて蓋をし、レンジで１〜２分加熱して火を通す。
-
3
春菊とリンゴを混ぜておく。
-
4
器にヨーグルトを入れ、バナナとアサイーをトッピングし、好みで蜂蜜をかける。
-
5
パンは袋の表示どおりに焼く。
-
6
お皿に春菊を盛り付けてマヨネーズをかける。
ヨーグルト、かぼちゃ、ウィンナー、パンを盛りつけ、ウィンナーにマスタードをそえる。
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