かぼちゃとブロッコリーのチーズ焼きのワンロプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃとブロッコリーは２cm角程度に切り、耐熱容器に入れて蓋をし、レンジで２〜3分加熱して火を通す。

2. 2

   １、マスタード、塩、こしょうをよく混ぜる。

3. 3

   耐熱容器に入れ、チーズをのせてグリルの弱火かトースターでチーズがこんがりするまで５〜６分焼く。

4. 4

   玉ねぎは水にさらして水を換え、レタスを入れてさっと混ぜ、ざるにあげる。

5. 5

   ゆで卵は殻を剥いて食べやすく切る。

6. 6

   パンは袋の表示どおりに焼く。

7. 7

   ３、４、５、６、トマトをお皿に盛り付ける。