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チキンとジャガイモのカレー煮 レシピ・作り方

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mococo05
チキンとジャガイモでカレー風味の煮物です。

材料(4人分)

鶏もも肉
2枚
じゃがいも(皮をむいて一口大)
3~4個
玉ねぎ(スライス)
3~4個
にんじん(スライス)
1/2本
●カレー粉
小さじ1
●にんにくしょうが醤油
大さじ1
●塩
小さじ1/2
1カップ
塩、黒コショウ
各適量
小さじ2
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作り方

  1. 1
    肉は筋きりして一口大に切り、●をもみ込んで10分ほど置く。(冷蔵庫で1晩おいておも)
  2. 2
    フライパンに油をしき、1の皮を下にして並べ、中火で皮がこんがり色づくまで焼き、油をふき取る。
  3. 3
    ジャガイモ、にんじん、玉ねぎを入れてざっと混ぜ、水、塩小さじ1/2を加えて蓋をし、フライパンをゆすりながら沸騰させる。
  4. 4
    沸いたらフツフツしている程度の火加減に落とし、ジャガイモに火が通るまで、ときどきゆすりながら煮る。
  5. 5
    煮えたら味見し、塩とコショウで調味する。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/05/20

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カテゴリ
じゃがいも鶏もも肉

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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