パイナップルとグレープフルーツのグリーンスムージーレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

甘酸っぱくて美味しいスムージーです。

材料（1人分）

小松菜: 1株

セロリ: 10ｃｍ

パイナップル（冷凍）: 3/4カップ

グレープフルーツ: 1個

水: 50ｃｃ程度

作り方

1

小松菜、セロリはざく切り、グレープフルーツは皮を剥いて果肉を取り出す。
2

ミキサーに材料を全ていれ、滑らかになるまでよく混ぜて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フルーツ多めだと飲みやすい仕上がりになります。

きっかけ

受験時のお夜食にも

公開日：2014/10/28

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カテゴリ: 野菜ジュース

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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