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アボカド、水菜、レタスの海苔サラダ レシピ・作り方

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mococo05
アボカド、水菜、レタスのサラダです。

材料(4人分)

アボカド
2個
レタス
小1個
水菜
小1袋
玉ねぎ
1/2個
●塩
小さじ1/2強
●レモン汁
大さじ1
●酢
小さじ2
●わさび
3~4cm
オリーブオイル
大さじ1
醤油
適量
焼き海苔
適量
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作り方

  1. 1
    玉ねぎはスライスして水にさらして水を切り、ボウルに入れ●を混ぜて10分程しんなりするまでおく。
  2. 2
    水菜はざく切り、レタスは細切りにする。
  3. 3
    アボカドの果肉を塗り抜き、1に加えて混ぜる。
  4. 4
    水菜、レタス、オイルを加えてよく混ぜ、盛り付けて海苔をちぎってのせる。

    好みで醤油を少々たらしてどうぞ。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2015/02/27

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カテゴリ
アボカドサラダ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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