シーフードとピーマンの焦がし玉ねぎ醤油チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎ、ピーマンは小さめ角切りにする。
- 2 フライパンに油と玉ねぎを入れ、薄茶色になるまで炒める。
- 3 シーフードを加え、火が通ったらシーフードを取り出し、出た水分を煮詰める。
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4
醤油を加えて軽く煮詰め、ご飯、ピーマンを入れ、ほぐしながら炒める。
味を見て塩とコショウで調味する。
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