ブロッコリー＆柿の種のおかか塩麹入りおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは熱湯で約２分茹で、茎は切り落とし、葉の部分を細かく刻んでおく。

2. 2

   ボールにご飯、ブロッコリー、柿の種、かつおぶし、塩麹を入れ、しゃもじで全体がよく混ざるようにしっかり混ぜ合わせる。

3. 3

   ②を手でしっかりとお好みの形のおにぎりを握り、お皿に移したら出来上がり。