焼肉のタレで簡単!アスパラの☆そぼろ炒め レシピ・作り方

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まめもにお
10分以内で作れます!味付けは焼肉のタレなので、とても簡単です♪忙しいお弁当作りにどうぞ☆ご飯にかけたり、おつまみにしてもいいですよ♪油を使わないのでヘルシー☆
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚挽肉
100g
アスパラガス
5本
塩、胡椒
適量
焼肉のタレ
お好みで、大さじ1〜2

作り方

  1. 1
    アスパラガスの下の固い部分は、ピーラーで筋を取ります。

    3〜4等分に切ります。

    フライパンに挽肉を入れて炒めます。

    塩、胡椒を入れて炒めます。
  2. 2
    お肉の色が変わったら、アスパラガスを入れて炒めます。

    焼き肉のタレで、味を整えます。

    アスパラに火が通ったら、出来上がり〜♪

おいしくなるコツ

挽肉から油が出るので、油は入れないでOKですよ。

きっかけ

忙しいお弁当作りに簡単です。

公開日:2013/04/08

関連情報

カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)豚ひき肉アスパラ
関連キーワード
簡単 お弁当 アスパラガス 夏野菜
料理名
アスパラガスの挽肉炒め

このレシピを作ったユーザ

まめもにお 楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。 Twitter更新中 https://twitter.com/@yskikaku0924 ブログ更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/

つくったよレポート( 1 件)

2013/05/11 20:06
( ✿◕ฺω◕ฺ)ノ゙ こんばんは~♡ 毎日ニョキニョキ出てくる畑のアスパラちゃんで アッというまに出来ちゃった♡ 焼肉のタレで間違いなしの味♪ 旨ごち様^▽^
やなママ☆
やなママさん、おはよう♪ え〜!すごい!自家栽培なのね(≧∇≦)羨ましいな♪ とても美味しそうなアスパラですね☆ うん、焼肉のタレは間違いないよね♪レポ感謝よ♥

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