焼肉のタレで簡単！アスパラの☆そぼろ炒め レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
まめもにお
10分以内で作れます！味付けは焼肉のタレなので、とても簡単です♪忙しいお弁当作りにどうぞ☆ご飯にかけたり、おつまみにしてもいいですよ♪油を使わないのでヘルシー☆
材料（2人分）
- 豚挽肉 100g
- アスパラガス 5本
- 塩、胡椒 適量
- 焼肉のタレ お好みで、大さじ1〜2
作り方
-
1
アスパラガスの下の固い部分は、ピーラーで筋を取ります。
3〜4等分に切ります。
フライパンに挽肉を入れて炒めます。
塩、胡椒を入れて炒めます。 -
2
お肉の色が変わったら、アスパラガスを入れて炒めます。
焼き肉のタレで、味を整えます。
アスパラに火が通ったら、出来上がり〜♪
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）豚ひき肉アスパラ
- 料理名
- アスパラガスの挽肉炒め
まめもにお
楽天公認アンバサダー。(1.2.3期) 食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。飾り巻き寿司インストラクターの資格が有り、巻き寿司が得意です。簡単に作れて、見栄えが良いようなレシピを心がけています。
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やなママ☆2013/05/11 20:06
( ✿◕ฺω◕ฺ)ﾉﾞ こんばんは～♡
毎日ニョキニョキ出てくる畑のアスパラちゃんで
アッというまに出来ちゃった♡
焼肉のタレで間違いなしの味♪
旨ごち様＾▽＾
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