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スナップエンドウとブナピーの粒々マスタード和え レシピ・作り方

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koyoca
粒々マスタードは是非作ってみてください。
カルディにも売っていますが、735円もします・・・

材料(1人分)

スナップエンドウ
4~5本
ブナピー
20~30g
粒々マスタード(レシピ参照)
小さじ1
塩こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    スナップエンドウは、筋をとる。
    ブナピーは手でほぐす。
  2. 2
    スナップエンドウとブナピーをスチーマーに入れてレンジで1~2分加熱する。(スチーマーがない場合はふんわりラップでOKです)
    冷ましておく。
  3. 3
    スナップエンドウは半分に切る。
  4. 4
    ボウルに粒々マスタード、スナップエンドウ、ブナピーを入れてよく混ぜる。
    味をみて塩こしょうをしてできあがり!!!

きっかけ

粒々マスタードがあるので

公開日:2013/03/13

関連情報

カテゴリ
スナップえんどう

このレシピを作ったユーザ

koyoca 老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)

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