白だしで簡単！わかめとキャベツのお浸し レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生わかめ
- 100g
- キャベツ
- 1／6個
- かにかまぼこ
- 6本
- ●白だし
- 大さじ3
- ●砂糖
- 小さじ1／2
- ●白いりごま
- 適量
作り方
-
- 1
-
- 生わかめは、水でさっと洗い流します。
食べやすい大きさに切ります。
乾燥わかめや塩蔵わかめの場合は、水で戻して（説明書標準通り）お使い下さいね。
-
- 2
-
- ボールにわかめを入れて、かにかまをほぐして入れます。
（左写真）
キャベツは荒く切り、（ザク切りより、少し小さめに）ルクエに入れて600Wレンジで2分加熱します。
（右写真）
-
- 3
-
- 軽く水気を絞ったキャベツを、ボールに入れます。
●の調味料を入れて、手で優しく和えます。
※味をみて、薄いようなら醤油（分量外）で味付けして下さいね。
-
- 4
-
- 味が馴染んだら、器に盛って出来上がり〜♪
おいしくなるコツ
キャベツは加熱すると、沢山食べられますよ。
かにかまで、色鮮やかなお浸しになりました。
きっかけ
たくさんキャベツを食べたかったので。