具が少ない残りのカレーで♪フィッシュフライカレー レシピ・作り方

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はなはな桜
カツカレーならぬフライカレー♪大好きな白身魚のフライ、とんかつよりヘルシーだし、けっこうカレーと合って美味しいんだよ～☆
みんながつくった数 4件

材料（１人分）

カレー（残り物でもレトルトでも）
1人分
ご飯（今回は玄米ご飯）
茶碗1杯分ほど
白身魚のフライ（今回は冷凍）
1～2つ

作り方

  1. 1
    テフロン加工のフライパンに油大さじ２～３（分量外）を熱し、白身魚のフライを凍ったまま入れ、中火から強火で両面3～４分ずつ衣がカリッとなり、中に火が通るまで揚げ焼きにする。
  2. 2
    器に温かいご飯とカレーを盛り、１のフライをのせる。出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

白身魚のフライが好きなので。

公開日：2012/02/05
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関連情報

カテゴリ
その他のカレー
料理名
フィッシュフライカレー

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年9月8日

つくったよレポート（ 4 件）

2023/12/10 04:32
カレーを食べたいけどお肉がない！けど魚のフライはある！という今日の我が家にぴったりでした。
セネガルパロットさくら
2020/08/04 11:13
とても美味しかったです❗
しじみしじみ
わ～、美味しそう～(^^♪　食べたくなっちゃいます～(≧▽≦)　つくレポ、嬉しいヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪　ありがとうございます(^O^)
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