ほうれん草のレンジ胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草をよく洗ってから、水に15分浸ける。

2. 2

   根元を切り落としてから食べやすい大きさに切って、耐熱皿に入れてラップをしないで、レンジ（500W）で4分加熱する。

3. 3

   よくかき混ぜて粗熱を取ってから余分な水分を捨てて、すりごまとしょう油、砂糖、味の素を入れて、よく和えて完成。