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卵なしで作る！冷凍いかのイカフライ！ レシピ・作り方

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あーちゃんちのご飯
冷凍イカなのですぐ出来て、サクサク美味しいです
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

冷凍いか
4切れ
塩胡椒
適量
★薄力粉
20g
★水
40g
パン粉
30g
揚げ油
適量
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作り方

  1. 1
    冷凍イカを解凍しておく
  2. 2
    ボールに★印を入れ、よく混ぜる
  3. 3
    イカの水分を、キッチンペーパーでよく拭き取り、両面に塩胡椒をする
  4. 4
    イカを②に付けパン粉をつける
  5. 5
    油を180℃に熱し、３分〜４分あげる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷凍イカが余ってたので

公開日：2021/11/30
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関連情報

カテゴリ
いか全般

このレシピを作ったユーザ

あーちゃんちのご飯 日々のご飯を紹介していきますのでご参考になれば嬉しいです♫ 2022年2月「麺料理」のアイディアレシピコンテストで「タコス風パスタ」が優秀レシピに選ばれました！ これからもマイペースに頑張っていきたいです^_^

つくったよレポート（ 4 件）

2022/07/28 19:57
おいしかったです！
タマネギぱぱ
2022/06/13 10:16
参考にさせていただきました。ありがとうございました！
即日承認！はなこっち
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