夏休み中のお昼ご飯にいかが？簡単、具沢山おにぎらず レシピ・作り方

作り方

1. 1

   具材を用意する。
   ・レタスは洗って適当な大きさにちぎる。
   ・スパムは５mm厚さにスライスし両面を軽く焼く。
   ・玉子は解きほぐして、６cm角の薄焼き玉子を焼く

2. 2

   海苔の中心にご飯の１／２量を四角く、海苔の対角線と45°ずらしてのせる。
   ご飯の上に具材をのせ、お好みでマヨネーズ、マスタードをかける。

3. 3

   具材の上に残りのご飯をかぶせる。

4. 4

   海苔を四隅から中心に折り込む。
   ラップでピッチリ包んで、海苔とご飯をなじませる。
   出来上り(^^♪