お弁当に☆ちくわしそ明太 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ちくわは縦に切れ目を入れる。全部切ってしまわないよう注意♪
   大葉は縦半分に切る。

2. 2

   ちくわに大葉を1枚分敷く。重なる部分があってもOK。

3. 3

   明太子を半分に切って2の中に入れて全体に敷き詰める。

4. 4

   フライパンにサラダ油(分量外)を少量入れて弱火で蓋をして3を焼く。
   明太子に火が通ればOK♪