にんじんジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんを5mm程度の小さめの輪切りまたは半月切りにし、スチームケースに平たく入れてひたひた程度に水を入れ、電子レンジ600wで2分30秒加熱する。

2. 2

   1を取り出して蓋を明けて冷ましつつ、りんごを角切りにする。（大きさはミキサーの仕様に合わせる）

3. 3

   1に氷2～3個程度を入れてとかしつつ冷まし、ミキサーの仕様に従った順にすべての材料を入れてよく攪拌して出来上がり。