５分で出来る！卵サンドイッチの革新的調理法 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
きゅんず３
こうしたらすごい大変な思いして湯を沸かして卵ゆでて 絡むいて 冷ましたりしなくても短時間で出来ます 写真の衝立は俺の好きなイチジクジャムとくるみバターのもう一組
材料（１枚人分）
- ６枚切り食パン １枚
- 生たまご １個
- マヨネーズ おおさじ１
作り方
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1
小さめのなべかフライパンに適当に水をいれ（プリンカップはんぶんでいい→蒸発したら後で足せるから速やかに沸かすの優先）そこにたまごを割って入れる 蓋してさらに加熱
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2
フライパンに水入れてから１分半の写真 たまご入れて蓋してからまだ５０秒くらい？黄身にフォーク刺したらぜんぜん生だったからそのままグサグサさして黄身の内部を少し表面にだした→および蓋
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3
さらに２０秒位して蓋開けてみたら火が通ってたんで（ここまで３分）皿に移して つぶした 途中マヨネーズいれる
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4
マヨいれたとこ そしてぱんっに切れ目入れる
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5
挟んでいるところ 自分はチョイ豪華にスライスチーズも入れてもらいました！
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関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
- 料理名
- たまごサンド
きゅんず３
15歳の体育会系男子です。母がベジタリアンでいつも台所に茹でただけの豆とか野菜とかあります。そんなのを使って＜オトコ料理＞を作ってるうちに｛菜食料理､超ラクじゃん！｝と気付いて紹介しようと思いました（消化いいから爆食直後に運動しても気持ち悪くならないし、火が通ったか心配ない！）ポイントは部活費になる予定なんで宜しくお願いします。野郎の料理なので調味料等は鵜呑みにせず大人の判断でお願いします
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