美容に！健康に！りんごスカッシュ レシピ・作り方

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coolchild
ダイエットにも効果！？食べるジュースです！

材料（1人分）

りんご
1/2個
レモン汁
適宜
炭酸水
100ml

作り方

  1. 1
    りんごは良く洗い、皮のまますりおろす。
  2. 2
    １にレモン汁を加える。
  3. 3
    グラスに２を入れて、炭酸水を注ぐ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘みがたりないときははちみつを加えるといいですよ！

きっかけ

整腸効果を求めて…

公開日：2011/01/11
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カテゴリ
健康飲料
料理名
りんごスカッシュ

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