ズッキーニステーキのきゅうりソースのせ レシピ・作り方

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櫻澤みい
メイン料理としていけます

材料（1人分）

ズッキーニ
1本
きゅうり
1本
ツナ缶
1缶
チューブにんにく
3cm
ぽん酢
大さじ1
鷹の爪
1個

作り方

  1. 1
    ズッキーニを輪切りにして炒めます
  2. 2
    きゅうりを粗みじんにしてツナ缶チューブにんにくぽん酢細かくした鷹の爪を入れて炒め1にかけます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ズッキーニはツナ缶の油で炒めるとツナの味が付いて美味しくなります。

きっかけ

ズッキーニをメインに何か作れないかと思い作りました。

公開日：2023/07/02
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カテゴリ
ズッキーニきゅうりその他のソース300円前後の節約料理低カロリーおかず

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