冷奴の季節です☆アボカド＊ローストポークレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

かえるかえる38

「世界一栄養価が高い果物」と言われいるアボカド。オレイン酸やカリウム、ビタミンE、水溶性食物繊維、などは血管の若返リや美肌に効果があるとも言われています。

材料（1人分）

絹ごし豆腐: 150g

ローストポーク: 20g

にんにく: 小さじ2分の1

醤油: 小さじ1

作り方

1

アボカドを食べやすい大きさにスライスする。
2

器に豆腐を入れ、アボカドをのせ、ローストポークをのせる。
3

にんにくをのせ、醤油をかける。
出来上がり(*≧∀≦*)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくをのせる。

きっかけ

晩御飯に。

公開日：2018/04/14

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関連情報

カテゴリ: 冷奴アボカドガーリック・にんにく

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かえるかえる38 かえるキャラがお気に入りです。珈琲とシードル&梅酒が大好きです(*^-^*) 福井県民です。よろしくお願いします♡

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